SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • Cykl po przerwie

    Post
    Doping

    Clom + boozery teścia + kreatynka + witamina C pewnie by starczyła po tych środkach. Ale jak masz kasę to możesz dodać HCG i np TADa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-04-19 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie da, bo on zmieni tylko rozkład wody, ale nie zmniejszy jej ogólnego poziomu. Wręcz odwrotnie - spowoduje większe zatrzymywanie wody. Najlepsze są dozwolone środki moczopędne - np kawa, witamina C i flawonoidy (np. Venoruton). Jednak pamiętaj, że odwadnianie jest niebezpieczne!!! Koniecznie musisz uzupełniać potas i magnez! S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2003-05-29 09:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to prawda,treningi fbw jak najbardziej,cwiczenia przysiady,martwe ciagi,podciagania,wyciskania iid.glownie na ciezarach wolnych:),suplementy to zma,witaminy<vitaral>witamina C,bcaa,kreatyna zadba o to zebys nie mial "spadkow"masy miesniowej przez treningi mma,odzywka bialkowa:) Jedz banany,platki owsiane,warzywa,polecam chudy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2010-09-26 18:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY oraz KASZA czy MAKARON?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1.Przede wszystkim witamina C. 2.Tak! Jak najbardziej! Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2003-06-19 00:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Trening w domu

    Znaczy tak. mam specjalną wkładkę ortopedyczną biorę tę glukozaminę (dokładnie arthron copmplex) + witamina c, ale to od niedawna. Byłem u ortopedy który właśnie przepisał mi wyrobienie tych wkładek I chciałbym się dowiedzieć czy coś jeszcze mogę robić dla tych stawów, a dokładnie chodzi o te więzadła, żeby stawy były bardziej stabilne, bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2010-10-29 15:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo czy prop ??

    Post
    Doping

    Kup jelfe, co do witamin to ja od lat stosuje VIT-min 75+ z NOW FOODS i nie narzekam Do tego wapn santoz z witamina C,aspargin,alitol,tauryna,omega3,zincteral oraz koenzym Q10

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2007-01-08 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na miesiąc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak.. cel? hmm.. ćwicze sobie. zeby mi sie chciało, zebym nie schudl mimo braku apetytu..żebym utrzymał niski bf..żebym nabił nieco pełnych kształtów..zebym szybciej sie regenerował i nie miał zakwasów.. nic specjalnego. chyba rzeczywiście HMb z combo z tauryną...witamina c i heja. zdr.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2007-03-24 01:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka na pompe - własny miks

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma co pompowac Hemodynamix Matrix: Siarczan Agmatyny 500 mg Jabłczan Cytruliny 2500 mg Monostearynian Glicerolu 1000 mg Norwalina 125 mg NO2 Vasodilation Support Matrix: 150 mg L-Alpha-Glycerylphosphorylcholine Witamina C (jako kwas askorbinowy) Rutacaerpine Epimedium (20%) sam musze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2016-09-26 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie miałem kompletnie czasu dobrać się do kompa... Jakie jest więc wyjście z ta witamina C? W ogóle nie brać? Czy tylko jakies drogie odpowiedniki faktycznie lewoskrętne? Nie mają napisane w składzie, że zawierają bioflawonoidy, ale jest podane, że otrzymywana jest z roślin. Fotki podrzucam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-07-20 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu kg redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeanalizowałem dokładnie ostatnie tygodnie. Powiem jak było: Dieta z początkowej kaloryczności (listopad 2015) 2300 przeszła stopniowo do obecnie 1700-1800 (waga leciała powoli więc powoli ciąłem kcal) Wg. mnie przesadziłem z obcięciem, mogłem dorzucić więcej ruchu a kaloryczność zostawić. Jak jednego dnia miałem np. 2300 to drugiego ucinałemnp. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2016-06-29 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl na regeneracje stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pudelka artrox drink i zamiast niego kupic 1 paczke Olimp glucosamine plus lub 1 paczke artrox w kapsulkach. tym sposobem, miałbym: Rano: 8g kolagen + 800mg glukozaminy + 150mg chondroityny Wieczorem: ok.800mg glukozaminy + ok.700mg chondroityny (plus oczywiscie codziennie msm i witamina c i multivitamina i opcjonalnie omega3) Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2006-09-27 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serek uwazasz ze clomid jest jak witamina c? im wiecej tym lepiej? albo mozna sobie to brac tak profilaktycznie? koles chce wziasc jakies 300-400 tescia, bo wiadomo ze w tej butli nie bedzie deklarowanych 500... to daje jakies poltora strzala omki i ty chcesz po tym odblok robic? jeszcze 10 czy 12 sztuk? jesli juz cchcesz brac to 5 max, i bierz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2006-10-23 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja stała

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak dlugo sie to stosuje? codziennie 5g przez mniej wiecej ile? lub max ile :D Przed treningami ok 1h, pije mocniejsza kawe więc mysle ze wystarczy na pobudzenie I witamina C jakby coś mnie brało http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33752.html#opinie Zmieniony przez - hardwel w dniu 2017-10-04 20:22:58

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2017-10-04 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety po tego typu informacje bedziesz musial zglosic sie do producenta, gdyz w info publicznym jej nie ma. osobiscie bym celowal w inne srodki jak msm, boswelia, cissus, witamina c wszystko w miksie,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2016-05-24 06:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla szczypiornisty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak mam brać na czczo to po jakim czasie śniadanie? po treningu od razu piję glukozę około 40 g z witaminą C , można tym popic kreatynę i taurynę?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2005-03-20 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]- SzaroUek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 posiłek: kurczak pierś 100g kasza gryczana/jęczmienna 150g ser żółty 60g 4 posiłek: kurczak pierś 100g kasza gryczana/jęczmienna 150g orzechy włoskie 30g Suplementacja: witamina c, ZMA, preparat na stawy. + nuta, która zawsze mnie potrafi zmotywować: https://www.youtube.com/watch?v=bV-ced0OUvc Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2015-10-17 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2015-10-17 21:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] Proviron na pct jak libido spadnie 1-2 razy 25mg jak 2razy 25mg wtedy dawki dzielisz rano i popołudniu. Mono kreatyny możesz dać na spadki, ECA na pover przed treningami na pct. Na kortyzol wit D34000IU +wapń, witamina , c na kortyzol 2-3gramy wdawkach podzielonych magnez z cynkiem na noc. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-11-27 18:52:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2015-11-27 18:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko zregenerować sie

    Post
    Odżywki i suplementy

    woda+ witamina C + żarcie + sen

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2008-03-24 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatka z pokrzywy + witamina C + B compleks; dużo pij wody; a 17 bf to dużo :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2006-09-29 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze mięśni

    Post
    Inne dyscypliny

    za malo magnezu wcinasz :P kup sobie aspargin czy jakos tak to jest magnez z witamina C i B6 jak sie nie myle nei drogi i dobry ;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7397 Data: 2005-06-02 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)